กลิ่นปาก ผายลม นอนไม่หลับ!!!
จริงๆ แล้ว กลิ่นปาก อาการผายลมบ่อย หรือนอนหลับยาก ที่เป็นปัญหาคาตัวคาใจใครหลายคนมานานแสนนาน แก้มาสารพัดวิธีแล้วไม่หายนั้น สาเหตุที่ทำให้เกิดอาจเป็นเรื่องง่ายๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ ดังเช่นตัวอย่างผู้ป่วยของ ดิ อโรคยา คลินิกรายหนึ่ง ที่มีอาการอย่างที่ว่า
จริงๆ แล้ว กลิ่นปาก อาการผายลมบ่อย หรือนอนหลับยาก ที่เป็นปัญหาคาตัวคาใจใครหลายคนมานานแสนนาน แก้มาสารพัดวิธีแล้วไม่หายนั้น สาเหตุที่ทำให้เกิดอาจเป็นเรื่องง่ายๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ ดังเช่นตัวอย่างผู้ป่วยของ ดิ อโรคยา คลินิกรายหนึ่ง ที่มีอาการอย่างที่ว่า
เราลองมาดูพฤติกรรมการกินอยู่ของคุณธนพลกันค่ะ
อาการ : ท้องอืด มีลมในท้อง มีกลิ่นปาก ผายลมบ่อยและมีกลิ่นบางครั้ง ปวดหลัง นอนหลับไม่สนิท มีแผลในกระเพาะอาหาร อ่อนเพลีย
พฤติกรรม : อาหารเช้าดื่มกาแฟ 3-4 แก้ว/วัน ดื่มน้ำเย็นระหว่างมืออาหาร 1 แก้ว น้ำผลไม้ 2 แก้ว ชอบดื่มน้ำอัดลม เบียร์ 2 กระป๋อง/สัปดาห์
สาเหตุ
• ท้องอืด กลิ่นปากและผายลม เกิดจากการดื่มกาแฟตอนเช้าโดยไม่ทานอาหารเลย และกินน้ำเย็นทั้งวัน ทำให้กรดในกระเพาะอาหารหลั่งออกมามากเกินไป นานๆ ไปก็เกิดเป็นแผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ไม่สามารถย่อยอาหารได้ จึงทำให้อาหารไม่ย่อย เกิดการเน่าบูด เหม็นจนมีกลิ่นปาก และผายลม
• ในการย่อยอาหารร่างกายต้องการความร้อนในการย่อยอาหาร ไม่ใช่การใช้ความเย็นลงไปดับไฟย่อยอาหารทั้งหมด เมื่อมีของสะสมในร่างกาย อยู่ในกระเพาะอาหารและลำไส้ก็ไม่สามารถขับถ่ายออกมาได้ เป็นเหตุทำให้นอนไม่หลับ
• ส่วนการเป็นโรคเบาหวานก็เกิดจากการกินน้ำผลไม้ ซึ่งมีรสหวาน เบียร์ กาแฟที่ใส่น้ำตาล อาหารเย็นตอนดึกๆ 2 – 3 ทุ่ม และกินเนื้อสัตว์มาก สิ่งเหล่านี้ทำให้ตับอ่อนต้องผลิตอินซูลินขึ้นมา
เพื่อนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ แต่อาหารและเครื่องดื่ม รวมทั้งวันมีมากกว่าปริมาณอินซูลินที่ผลิตออกมา ทำให้เกิดน้ำตาลในเลือดสูง การรักษาเบาหวานไม่ใช่การกินยาเบาหวาน แต่ให้กำจัดต้นเหตุที่ก่อให้เกิดน้ำตาลในเลือดสูง ถ้าไม่ก่อเหตุน้ำตาลในเลือดก็ควบคุมได้
คุณหมอบอกให้ผมไปนวดบำบัด โดยการกดจุดไล่เส้นเพื่อไล่ขยะลมเสียที่อยู่ในกระแสเลือด ระยะแรก 4 ครั้ง ในเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นก็เหลือสัปดาห์ละครั้ง ภายใน 2 เดือน สุขภาพจะค่อยๆ ดีขึ้นทั้งระบบและให้กินสมุนไพรคลายเส้น เพื่อถ่ายของเสียออกมาให้หมดทุกวัน กินสมุนไพรกระเพาะอาหารเพื่อเรียกน้ำย่อยให้พร้อมทำงาน นอกจากนี้ก็ให้ดื่มน้ำชีวภาพเป็นจุลินทรีย์ช่วยย่อย หลังอาหารทุกมื้อ ให้ดื่มน้ำธรรมดาที่ไม่เย็น ทานผักมากกว่าเนื้อสัตว์ ลดกาแฟ น้ำอัดลม เบียร์ ตื่นเช้ากินอาหารเช้าเลยไม่ให้ดื่มกาแฟ ถ้าจะดื่มกาแฟก็ให้ดื่มหลังอาหาร ตื่นเช้าดื่มน้ำ 2-5 แก้ว ก่อนอาหาร 15 นาที ระหว่างอาหารและหลังอาหารไม่ให้ดื่มน้ำกินครึ่งแก้ว ไม่นอนดึกเกินไป เพื่อให้ร่างกายมีเวลาซ่อมแซมสุขภาพ ตื่นเช้าจะได้สดชื่น ผมนอนหลับได้สนิทขึ้น สุขภาพโดยรวมของผมดีขึ้นอย่างมากในเวลาสั้นๆ ภายใน 2 เดือนเท่านั้น โดยไม่ต้องกินยาเหมือนแต่ก่อน
ติดตามอ่านบทความเต็มได้ที่ www.thearokaya.co.th/web/?p=99
-----------------------------------------
"มาทำให้คนป่วยน้อยลง" www.thearokaya.co.th
อาการ : ท้องอืด มีลมในท้อง มีกลิ่นปาก ผายลมบ่อยและมีกลิ่นบางครั้ง ปวดหลัง นอนหลับไม่สนิท มีแผลในกระเพาะอาหาร อ่อนเพลีย
พฤติกรรม : อาหารเช้าดื่มกาแฟ 3-4 แก้ว/วัน ดื่มน้ำเย็นระหว่างมืออาหาร 1 แก้ว น้ำผลไม้ 2 แก้ว ชอบดื่มน้ำอัดลม เบียร์ 2 กระป๋อง/สัปดาห์
สาเหตุ
• ท้องอืด กลิ่นปากและผายลม เกิดจากการดื่มกาแฟตอนเช้าโดยไม่ทานอาหารเลย และกินน้ำเย็นทั้งวัน ทำให้กรดในกระเพาะอาหารหลั่งออกมามากเกินไป นานๆ ไปก็เกิดเป็นแผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ไม่สามารถย่อยอาหารได้ จึงทำให้อาหารไม่ย่อย เกิดการเน่าบูด เหม็นจนมีกลิ่นปาก และผายลม
• ในการย่อยอาหารร่างกายต้องการความร้อนในการย่อยอาหาร ไม่ใช่การใช้ความเย็นลงไปดับไฟย่อยอาหารทั้งหมด เมื่อมีของสะสมในร่างกาย อยู่ในกระเพาะอาหารและลำไส้ก็ไม่สามารถขับถ่ายออกมาได้ เป็นเหตุทำให้นอนไม่หลับ
• ส่วนการเป็นโรคเบาหวานก็เกิดจากการกินน้ำผลไม้ ซึ่งมีรสหวาน เบียร์ กาแฟที่ใส่น้ำตาล อาหารเย็นตอนดึกๆ 2 – 3 ทุ่ม และกินเนื้อสัตว์มาก สิ่งเหล่านี้ทำให้ตับอ่อนต้องผลิตอินซูลินขึ้นมา
เพื่อนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ แต่อาหารและเครื่องดื่ม รวมทั้งวันมีมากกว่าปริมาณอินซูลินที่ผลิตออกมา ทำให้เกิดน้ำตาลในเลือดสูง การรักษาเบาหวานไม่ใช่การกินยาเบาหวาน แต่ให้กำจัดต้นเหตุที่ก่อให้เกิดน้ำตาลในเลือดสูง ถ้าไม่ก่อเหตุน้ำตาลในเลือดก็ควบคุมได้
คุณหมอบอกให้ผมไปนวดบำบัด โดยการกดจุดไล่เส้นเพื่อไล่ขยะลมเสียที่อยู่ในกระแสเลือด ระยะแรก 4 ครั้ง ในเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นก็เหลือสัปดาห์ละครั้ง ภายใน 2 เดือน สุขภาพจะค่อยๆ ดีขึ้นทั้งระบบและให้กินสมุนไพรคลายเส้น เพื่อถ่ายของเสียออกมาให้หมดทุกวัน กินสมุนไพรกระเพาะอาหารเพื่อเรียกน้ำย่อยให้พร้อมทำงาน นอกจากนี้ก็ให้ดื่มน้ำชีวภาพเป็นจุลินทรีย์ช่วยย่อย หลังอาหารทุกมื้อ ให้ดื่มน้ำธรรมดาที่ไม่เย็น ทานผักมากกว่าเนื้อสัตว์ ลดกาแฟ น้ำอัดลม เบียร์ ตื่นเช้ากินอาหารเช้าเลยไม่ให้ดื่มกาแฟ ถ้าจะดื่มกาแฟก็ให้ดื่มหลังอาหาร ตื่นเช้าดื่มน้ำ 2-5 แก้ว ก่อนอาหาร 15 นาที ระหว่างอาหารและหลังอาหารไม่ให้ดื่มน้ำกินครึ่งแก้ว ไม่นอนดึกเกินไป เพื่อให้ร่างกายมีเวลาซ่อมแซมสุขภาพ ตื่นเช้าจะได้สดชื่น ผมนอนหลับได้สนิทขึ้น สุขภาพโดยรวมของผมดีขึ้นอย่างมากในเวลาสั้นๆ ภายใน 2 เดือนเท่านั้น โดยไม่ต้องกินยาเหมือนแต่ก่อน
ติดตามอ่านบทความเต็มได้ที่ www.thearokaya.co.th/web/?p=99
-----------------------------------------
"มาทำให้คนป่วยน้อยลง" www.thearokaya.co.th
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น